Hola, soy Maki. Doy clases de yoga y sesiones de Pranassage, disciplinas que he estado impartiendo y facilitando en Japón, Reino Unido y España.
Clases de Yoga
El estilo de yoga es Hatha yoga creativo y meditativo, adecuado para cualquiera que busque un estado de conexión con su Yo interior, así como una relajación profunda. Con su práctica te sentirás rejuvenecido, como si volvieses a ser un niño.
El objetivo principal de la practoca es hacer fluir el Prana (palabra sánscrita que designa la fuerza vital) a través de tu cuerpo. Para movernos libremente, en clase a menudo uso nuestra imaginación para trabajar con nuestra mente, para que podamos romper nuestros patrones de movimiento habituales.
El tema de la clase dependerá de las estaciones, el clima, y también de las personas que formen parte de ella.
Sesiones de Pranassage®
Pranassage es la síntesis creativa del yoga y el trabajo corporal. Lo que hace al Pranassage especial es que tanto tú como yo experimentamos con él plenamente el momento presente, siendo testigos de las sensaciones y emociones que emergen y se desvanecen.
Para recibir Pranassage no necesitas tener ningún conocimiento de yoga o de trabajo corporal. Puedes sencillamente tumbarte en la esterilla, y seré yo quien guíe tu cuerpo hacia las posturas de yoga. Esta práctica es perfecta para cultivar cuerpo y mente, y te ayudará a crear un profundo estado de relajación consciente, proporcionándote una experiencia de yoga única.
Horarios y reserva
Yoga Grupales
1 clase : 10€
Matrícula: 18€ 1 clase semanal al mes: 32€ 2 clases semanales al mes: 52€
¡Ofertas para las clases para madrugadores a las 8.30! 1 clase semanal al mes: 25€ 2 clases semanales al mes: 45€
Pranassage o Clases Particulares
1 sesión : 35€ / 60 mins
Disponible durante toda la semana, y los sábados por la mañana.
Reserva tu sitio
Por favor, contacta conmigo (Maki) para reservar tu sitio en el 633 175 822. O si lo prefieres también puedes hacerlo ONLINE o contacta en info@tadaimayoga.com.
*No hay clases en festivos.
Maki Otomo - Profesora de Yoga
Ha completado 200 horas de formación como profesora de Yoga Interdisciplinar (ID Yoga) en 2008, 100 horas de formación en Pranassage en 2011, y 100 horas de formación en Inner Quest en 2019 del Nosara Yoga Institute en Costa Rica y el Holt Yoga Institute en Japón. Ha estado impartiendo clases de yoga y dando sesiones de Pranassage en Japón, España y el Reino Unido.
Yoga y Pranassage®︎
