✨ BAÑO DE SONIDO EN TADAIMA YOGA, LUGO ✨
El sábado 20 de junio te invito en el espacio TADAIMA Yoga, a un viaje sonoro de relajación profunda, presencia y reconexión interior.
A través de instrumentos vibracionales como cuencos, voz, campanas y sonidos intuitivos, crearemos un espacio para soltar tensiones, calmar la mente y volver al cuerpo y al corazón.
Los baños de sonido pueden favorecer:
✨ la reducción del estrés y la ansiedad
✨ una profunda relajación física y mental
✨ el equilibrio del sistema nervioso
✨ una mejora del descanso y del sueño
✨ mayor claridad mental y conexión interior
✨ la liberación emocional y energética
Un momento para respirar, sentir y reconectar contigo mismo/a 🤍
🗓 Sábado 20 de junio
🕙 10h a 11h30
✨ Facilita: Hélène Royant @helene_opensounds
Máximo 16 personas, 25€
EN_
✨ SOUND BATH AT TADAIMA YOGA, LUGO ✨
On Saturday, June 20th, I invite you to TADAIMA Yoga for a deeply relaxing sound journey of presence and inner reconnection.
Through vibrational instruments such as singing bowls, voice, bells, and intuitive sounds, we will create a space to release tension, calm the mind, and reconnect with the body and heart.
Sound baths may support:
✨ Stress and anxiety reduction
✨ Deep physical and mental relaxation
✨ Nervous system balance
✨ Improved rest and sleep
✨ Greater mental clarity and inner connection
✨ Emotional and energetic release
A moment to breathe, feel, and reconnect with yourself 🤍
🗓 Saturday, June 20th
🕙 10:00–11:30 AM
✨ Facilitated by: Hélène Royant @helene_opensounds
👥 Maximum 16 participants
💚 €25
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✨ サウンドバス in TADAIMA YOGA（ルーゴ）✨
6月20日（土）、TADAIMA Yogaにて、深いリラクゼーションと「今ここ」にいる感覚、そして自分自身とのつながりを取り戻すサウンドジャーニーを開催します。
シンギングボウル、声、ベル、直感的なサウンドなど、さまざまな振動楽器の音に身をゆだねながら、緊張を手放し、心を静め、身体と心にゆっくりと戻っていく時間を過ごします。
サウンドバスは、次のような効果が期待されています。
✨ ストレスや不安の軽減
✨ 心身の深いリラクゼーション
✨ 自律神経のバランスを整えるサポート
✨ 休息や睡眠の質の向上
✨ 心の明晰さと内面とのつながり
✨ 感情やエネルギーを解放する時間
呼吸して、感じて、そして自分自身とつながり直すひととき 🤍
🗓 6月20日（土）
🕙 10:00〜11:30
✨ ファシリテーター： Hélène Royant @helene_opensounds
👥 定員：16名
💚 参加費：25ユーロ
Tadaima 